نگاه سریعSelf hug ring
خودتو بغل کن به جای تمام بغل هایی که نشدی ، به جای تمام روزهایی که هیچ کس جز خودت نتونست آرومت کنه، خودتو بغل کن به جای تمام درد و رنج هایی که تحمل کردی و مجبور بودی سکوت کنی ، خودت رو بغل کن چون خودت رو داری .تو روزایی که احساس میکنی کافی نیستی ، خودتو بغل کن چون تو بهترین خودت هستی .
نگاه و بررسی دقیقSelf hug ring
با خودت مثل کسی که دوستش داری حرف بزن، خودت رو عاشقانه بغل کن ، خودت به خودت بگو که هیچ وقت تنهاش نمیذاری ، خودت با تمام کم و کاستی هات برای خودت کافی هستی ، خودت رو دوست داشته باش، تو تنها کسی هستی که تمام زندگیت با خودت همراهی ، برای خودت بنویس ، از خوبی هات بگو از بدی هات بگو خودت رو دوست داشته باش و بغل کن ، همین خود درب و داغون و باشکوهت رو ،اگر بتونی خودتو دوست داشته باشی میتونی تو زندگیت خوشحال و خوشبخت باشی ،خودت رو بغل کن به جای تمام بغل هایی که نشدی و بگو من کافی ام.
انگشتر بغل رو دستت کن تا هیچ وقت فراموش نکنی که چقدر با ارزشی ، تو به هیچ کس چیزی بدهکار نیستی تو بهترین خودتی .تو همین طور که هستی زیبایی ، همین طور که هستی ارزشمندی ، تو قرار نیست بی نقص باشی ، یا همه رو راضی کنی، تو قراره خودت باشی، و برای خودت دنیا رو جای بهتری بکنی، آدمهایی که میشناسنت اگر قدرت رو نمیدونن تو خودت رو بغل کن، بگو من قدر خودم رو میدونم ، هیچ وقت اجازه نده کسی به تو حس ناکافی بودن بده . خودت رو بغل کن و بگو من بهترین خودمم.